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放涼
關鍵字：『 放涼』 ，共有3筆搜尋結果
清燙牛肝_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】清燙牛肝 因為不會烹調肝臟，進而錯過許多美食的你，就從現在開始改變吧！小編推出這款超簡單的牛肝料裡，快來試試看！^^ 食材 牛肝片 100
綠豆冰沙_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】綠豆冰沙（ 5 人份） 綠豆含有豐富的蛋白質及維生素，可平衡人體內的電解質、預防中暑，是炎炎夏日裡不可或缺的清熱退火聖品！想要不用待在冷氣房也能感受
涼拌海帶金針菇_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌海帶金針菇（ 2 人份） 食材 蔬菜：海帶芽 7 克、金針菇半包（約 200 克） 調味料：醬油 1 茶匙、醋 1 茶匙